<address id="rpdjp"></address><form id="rpdjp"><form id="rpdjp"><th id="rpdjp"></th></form></form>

<form id="rpdjp"></form>

    <address id="rpdjp"><form id="rpdjp"><meter id="rpdjp"></meter></form></address>
    <form id="rpdjp"></form>
    <form id="rpdjp"><nobr id="rpdjp"></nobr></form>

    <mark id="rpdjp"><menuitem id="rpdjp"><track id="rpdjp"></track></menuitem></mark><form id="rpdjp"><form id="rpdjp"><th id="rpdjp"></th></form></form>

              歡迎來到本站!
              當前位置: 主頁 > 健康講座 > 人體經絡穴位百科 > 足少陰腎經 >

              足少陰腎經——涌泉穴的位置,功效和作用

              來源:未知作者:admin閱讀:




               
                涌泉穴“涌”,涌出;“泉”,水泉。腎屬水,經氣初出如泉水涌出于下。本穴位于足底,是人體最低的岔置,可視為“地”,腎經的脈氣經由“地”里發出,猶如地底冒出涌泉,故名。
               
                解剖定位
               
                皮膚→皮下組織→趾短屈肌→第二蚓狀肌→拇收肌→骨間跖側肌。
               
                標準定位
               
                在足底,屈足卷趾時足心最凹陷中。
               
                功效主治
               
                滋陰熄風,醒腦開竅。涌泉為運用范圍相當廣泛的穴位之一,主要用于疼痛,具有增強體力,改善體質的效果。此穴還有益腎、清熱開郁的功效,可改善身體疲倦、腰部酸脹、月經失調等病癥,還可緩解反胃、嘔吐、頭痛、煩躁、心悸亢奮、失眠等癥。另外,指壓涌泉穴能加速血液循環,瘦腰、降低血壓,使毛發具有光澤,使白發變黑,防止老化,改善虛冷癥及婦科疾病癥狀。
               
                快速取穴技巧
               
                坐位,卷足,在足底掌心前面正中凹陷處的前方,約略可見腳底肌肉組成的“人”字紋路,涌泉穴就位于“人”字紋麴交叉部分。身體不適對,按壓此穴會有疼痛感。(圖①)。

                涌泉穴
               
                經穴療法
               
                刺法:直刺0.5~1.0寸。
               
                灸法:艾炷灸3~5壯,艾條灸5~10分鐘。
               
                按摩法:以四只手指頭抓住腳背,大拇指向下按壓數次,并作圈狀按摩。
               
                配合穴位治療
               
                1.配膻中、乳根,用于乳汁不暢。
               
                2.配水溝、照海,用于癲癇。
               
                特別說明
               
                1.井穴。
               
                2.針刺時,局部脹痛,針感可向整個足底部放射。

               (責任編輯:admin)
               轉載請注明: http://www.llxd.net/rentibaike/zushaoyinshenjing/505.html 一條根健康網
              上一篇:足少陰腎經的位置,功效和作用
              下一篇:足少陰腎經——然谷穴的位置,功效和作用 >
              圖文推薦
              熱點文章
              當季養生
              推薦閱讀

              ~歡迎咨詢~


              一條根在線客服:

              點擊這里給我發消息


              QQ:54459737

              Tel:15157133610


              養生食材客服:

              點擊這里給我發消息


              QQ:1141899800

              Tel:13634103802

              粗大玩军官少妇
              <address id="rpdjp"></address><form id="rpdjp"><form id="rpdjp"><th id="rpdjp"></th></form></form>

              <form id="rpdjp"></form>

                <address id="rpdjp"><form id="rpdjp"><meter id="rpdjp"></meter></form></address>
                <form id="rpdjp"></form>
                <form id="rpdjp"><nobr id="rpdjp"></nobr></form>

                <mark id="rpdjp"><menuitem id="rpdjp"><track id="rpdjp"></track></menuitem></mark><form id="rpdjp"><form id="rpdjp"><th id="rpdjp"></th></form></form>