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              頸椎病患者的功能康復鍛煉

              來源:未知作者:ykk閱讀:




               
                頸項部由多個關節組成,是人體最易活動的部位之一。
                頸椎病患者的運動,動作輕柔至關重要,如果方法不當極易造成嚴重損傷,甚至危及生命?上冗M行前屈一中立位叫舌伸、左旋一中立位一右旋的轉動,再從相反的方向開始,注意動作緩慢輕柔,保持有一定的運動間歇。待頸部運動有所增強、癥狀改善之后,再進行稍大幅度的圓周運動。最好先作半圈,逐漸增加幅度。如果運動過程中感到一陣刺痛傳至手臂,則需立即停止,改換其他運動方式。如果頸痛或上肢麻木、刺痛明顯,則建議先去看醫生,共同商量一種適宜的運動方式。

               (責任編輯:ykk)
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