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              女性五臟六腑的經絡養生方法

              來源:一條根健康網收集整理作者:一條根健康網收集整理閱讀:




               
                女性的“五臟六腑”經絡養生法,下面小編為你詳細介紹。“六腑”是膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦六個臟器的合稱。腑,在《黃帝內經》中寫作“府”,有府庫的意思,具有出納、轉輸、運化水谷的功能。六腑共同完成人體對食物的消化、吸收、轉輸和排泄。一腑有病,可影響他腑而致病。下面為大家詳細講解女性經絡養生方法。
               
                經絡養生法一:外眼角
               
                所屬經絡:足少陽膽經
               
                效用:閉眼,用中指指腹按壓外眼角是促進膽囊健康的有效方法,此外還有明目的功能。
               
                經絡養生法二:足背橫紋中央
               
                所屬經絡;足陽明胃經
               
                效用:足陽明胃經本身有雙向良性調整作用,因此具有減肥的效果。胃經還可調整內分泌,可治療面部痤瘡,改善面部皮膚顏色,治療口眼歪斜,還有隆胸豐胸,促進乳腺發育的功能,亦可治療不思飲食,失眠和消化不良等病癥。
               
                所屬經絡:手太陽小腸經
               
                效用:按摩手肘外側凹陷處能進行小腸保健,促進營養吸收?筛纳瓶莅禑o澤的膚色,使皮膚恢復潤澤,對皮膚過敏和暗瘡,濕疹有一定的作用。女性患貧血癥狀者經常按摩此處更是好處良多。
               
                經絡養生法四:鼻翼兩側
               
                所屬經絡:手陽明大腸經
               
                效用:用食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側對大腸健康有益,便秘或腹瀉時按壓此處對癥狀也有一定改善。
               
                經絡養生法五:臀橫紋中央
               
                所屬經絡:足太陽膀胱經
               
                美容效果:按壓臀橫紋中央有利膀胱健康,可改善由于各種原因引起的雀斑和妊娠期,產后內分泌紊亂所致的蝴蝶斑,可改善皮膚過敏,毛發焦枯,口唇淡白,目痛多淚等癥。
               
                經絡養生法六:肩窩
               
                所屬經絡:手少陽三焦經
               
                效用:用力按壓肩窩處,不僅能調節全身體液循環,增強免疫能力,還能刺激大腦皮層,放松神經,改善頭痛、耳鳴、目痛、咽喉痛等身體不適。對面部痤瘡、酒渣鼻、皮膚虛浮等癥有較好療效。洗澡時利用熱水柱按摩肩窩也是不錯的方式。

               (責任編輯:admin)
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